Une marche dynamique avec bâtons suivant la méthode ALFA qui permet de travailler l’ensemble du corps dans les meilleures conditions.
Bonne humeur garantie !
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C’est du bon sport !
Prenez conscience de votre corps en apprenant à détecter les mauvais gestes et grâce à du renforcement musculaire.
Du sport, d’accord, mais du sport plaisir !
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Grâce à des techniques de relaxation simples, apprenez à lâcher-prise et à gérer votre stress au quotidien.
Une fois par semaine, prenez le temps de vous arrêter et accordez-vous un moment de détente dans la joie et la sérénité !
Lire la suiteVenez découvrir ces activités avec ALFA Coach France les 28 et 29 janvier 2017 à la maison de Quartier des Forges de Belfort. Cliquez pour plus d’informations Télécharger la fiche d’inscription
Inscrivez vous rapidement pour cette séance de dynamisme et de plaisir le 3 décembre de 14h00 à 15h00 à la Maison de Quartier des Forges à Belfort.
Une nouvelle session de formation smoveyCOACH se déroulera les 10 et 11 décembre 2016 à Wittenhein près de Mulhouse. Télécharger le bulletin d’inscription ici
Nous vous attendons à partir du 12 septembre 2016 pour démarrer sur le terrain. Marche nordique à partir de la maison pour tous de Danjoutin. Télécharger le programme de la saison 2016 2017 Une assistance motivée pour la nouvelle saison avec une affluence pour les inscriptions! Télécharger le programme de la saison 2016 2017
Rendez-vous à tous le 6 septembre 2016 à 19h30 à la maison de quartier des Forges de Belfort
ALFA Coach France vous propose une séance de découverte des smovey, nouvel outil sportif autrichien accessible à tous! Télécharger le bulletin d’inscription
Je vous informe que je serai avec mon équipe smoveyFRANCE à Paris Porte de Versailles pour présenter les smovey, outils sportif et thérapeutique d’origine autrichienne vendredi 18, samedi 19 et dimanche 20 mars 2016. Si vous êtes intéressés, disponibles et prêts à partir pour Paris, faites-moi signe et je vous enverrai une invitation gratuite.
Après un parcours de 2h00 environ sur les pentes du Ballon d’Alsace, dans une neige fraîche magnifique, tous les participants ont pu se restaurer à La Chaumière.
Bonjour les ami(e)s du ALFA Coaching, La nouvelle saison sportive 2015/16 se prépare et j’espère vous revoir nombreux et plein de motivation à la rentrée. Toutes les activités commencent dans la semaine du 14 septembre 2015 mais avant je vous invite à une soirée conviviale avec un pot d’accueil et des informations autour du ALFA […]